Édition spéciale "Insane Abs workout"- Round 2

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15 minutes d'entraînement ciblant les abdominaux ne vous suffisent pas ? Nous avons augmenté la durée de 25 % en ajoutant 4 minutes, littéralement « DINGUES » et de nouveaux exercices d'une difficulté avancée. Pour accroître le degré de difficulté, nous y avons apporté des modifications ciblant également des temps de récupération, en les plaçant uniquement après des groupes d'au moins 4 exercices consécutifs de façon à concentrer le travail sur les muscles abdominaux pendant une durée plus longue.

Édition spéciale "Insane Abs workout"- Round 2 abdospas drops
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How-to & Style	Upload TimePublished on 23 Jun 2014

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