Exercices abdos: Abdominaux Alternés

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Exercices abdos. Les abdominaux alternés sont l’exercice idéal pour bien sculpter l’abdomen et obtenir de supers six abdominaux. Les abdominaux alternés contribuent à renforcer et à tonifier le droit de l’abdomen et les abdominaux obliques mais encore : cet exercice procure une meilleure stabilité aux muscles du bas du dos.

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How-to & Style	Upload TimePublished on 16 Apr 2015

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