Les meilleures exercices: Crunch avec les mains reposées

Cet exercice pour vos abdominaux est une variante du crunch classique et est idéal pour travailler intensivement votre abdomen supérieur.
Reposez vos mains sur vos quadriceps, le travail se concentre sur la partie supérieure droite de l'abdomen

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Les meilleures exercices: Crunch avec les mains reposées abdospas drops
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How-to & Style	Upload TimePublished on 18 Jun 2015

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